Poisson trompette – Aulostomus chinansis

Aujourd’hui je vais te parler d’un ordre particulier dont tu connais forcément le grand représentant : monsieur hippocampe (ou madame il n’y a pas de raison). Mais je garde les hippocampes pour un futur article !

Avec cet ordre nous entrons dans l’infra classe des Téléostéens. Et ce nom barbare a son importance, car cette infra classe représente plus de 99% des poissons existants à l’heure actuelle !! Les téléostéens ont comme particularité de capturer leurs proies en les aspirant… un peu comme lorsqu’on mange des nouilles chinoises (ah je m’égare… quelle idée d’avoir faim en écrivant un article !).

Là je vais te présenter des poissons particulièrement allongées. Oui j’aime bien les contrastes et après les poissons gonflés, je n’ai pu m’empêcher de passer aux allongés 🙂
Et tu vas voir ils sont amusants ceux là aussi, un tout autre style en musique !

Mais d’abord un petit récap de la classification ci-dessous.
En rouge ce que nous voyons aujourd’hui (les deux familles en beige sont celles des Hippocampes et poissons fantômes que nous verrons la prochaine fois).
En bleu foncé les poissons gonflés et en violet foncé les balistes que nous avons vu précédemment.
N’hésite pas à cliquer sur l’image pour la voir en plus grand.

Le poisson trompette

Les poissons trompettes (genre Aulostomus) sont les seuls représentants de la famille des Aulostomidae (petit rappel : famille -> genre -> espèce pour le plus précis). Il en existe 3 espèces différentes : Aulostomus chinansis dans la zone Indo-pacifique (Chinese trumpetfish celui que nous avons rencontré en Indonésie ci-dessous), A. maculatus dans les Caraïbes et A. strigosus (Atlantic trumpetfish) en Atlantique Est. Leur nom justement vient de « aulos » qui signifie flute et de « stoma » bouche.

Ils vivent dans les eaux tropicales dans les récifs soit coralliens soit des zones rocheuses, plutôt proche du fond. Ils font presque un mètre de longueur et sont tout en longueur, un long tube !

Ils sont carnivores : ils aspirent leur proie en ouvrant rapidement leur bouche ce qui crée une force de succion. Ils vivent généralement en solitaire et sont actifs le jour (des poissons diurnes).

Poisson trompette – Aulostomus chinansis

Le poisson flute : les fistulaires

On reste dans les noms musicaux 😉 Le poisson flute fait partie du genre Fistularia (cornetfish en anglais). Ce genre regroupe 4 espèces subtropical et tropical dans le monde entier. Ils peuvent faire jusqu’à 2 mètres ! Il vit dans les eaux côtières ou les récifs coralliens. Il se nourrit de petits poissons et crustacées (majoritairement piscivore mais complète avec calamars et crevettes) et peut gober ses proies d’un coup en aspirant l’eau par un mouvement d’avancée de la mâchoire (dite protractile).

Celui que nous avons rencontré, Fistularia commersonii, appelé Poisson-flûte ou Fistulaire à points bleus (Bluespotted cornetfish, reef cornetfish) peut atteindre 1,60 de long (taille moyenne d’1 mètre). Sa queue se prolonge par un long filament et il adapte ses couleurs à l’environnement et le jour et la nuit. C’est un poisson qui vit seul ou en petits bancs. Lors de la reproduction, il abandonne ses oeufs en pleine eau !

Ils apparaissent à la toute fin de la vidéo, ils sont rapides 😉

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Arothron nigropunctatus – feutres et aquarelle

Après les demoiselles balistes, voici le second article du monde des poissons, avec les poissons gonflés !
Non ce n’est pas un terme scientifique, ce sont des poissons qui gonflent lorsqu’ils sentent du danger et certains le sont même naturellement comme le Mola-mola.
Comme pour l’article précédent, les photos et vidéos de cet article sont de FloX (pour la prise de vue, les traitements nous les faisons ensemble c’est plus marrants :-p) et les dessins de moi-même.

Petit rappel !
Nous sommes toujours dans le clade des poissons osseux à nageoires rayonnées et l’ordre des Tétraodontiformes qui regroupent principalement des familles (une dizaine) de poissons des récifs coralliens. Les autres familles de Tétraodontiformes en dehors des balistes et des poissons limes sont pour beaucoup des poissons « gonflés » de tailles très différentes.

N’hésitez pas à cliquer sur l’image pour la voir en plus grand. Les familles en rouges en bas de l’arbre sont celles que nous allons voir dans cet article.

Et c’est partie avec une première famille « à picots » 🙂

Les Diodontidés (Diodontidae) – les poissons porc-épics (porcupinefish)

La famille des Diodontidés regroupent des poissons de 15 à 90 cm qui ont la capacité de gonfler et qui ont des piquants ! Ce sont les poissons porc-épics (porcupinefish ou blowfish en anglais), comprenant une vingtaine d’espèces.

Ils mangent des invertébrés dont parfois des méduses de mer. Leurs moyens de défense sont leurs épines, le fait de gonfler en devenant 2 à 3 fois leur taille qui les fait devenir comme un ballon et leur poison (ce sont des poissons toxiques, le poison étant situé dans certains organes) ! D’ailleurs de part leur poison ils ne sont pas mangés par les autres poissons sauf les requins tigres, c’est donc une assez bonne protection.

Certains ont les épines inamovibles et d’autres des épines érectiles qui se redressent en cas de danger.

Le genre Diodon a des épines érectiles, ce sont les poissons hérissons ! Ce sont ceux que nous avons le plus vus. Leurs épines sont plaquées contre leur corps en temps normal et se dressent lorsqu’ils se gonflent. Ils se nourrissent d’oursins, de bernard-l’ermite et de coraux grâce à de bonnes dents (diodon signifie 2 dents : leurs petites dents sont soudées en deux grosses dents).

Attention le terme de Dioton est parfois utilisé pour parler de tous les poissons de la famille des Diodontidae et non pas que du genre.

Diodon holocanthus, le poisson porc-épic ballon, porc-épic à taches ou poisson hérisson tacheté (long-spine porcupinefish), mesure de 15 cm à 30 cm avec de longues épines rabattues en arrière. Il vit proche du sol et il aime les fonds rocheux, herbeux, les mangroves et récifs coralliens.

Diodon hystrix, le Diodon commun, porc-épic boubou ou grand porc-épic (spot-fin porcupinefish ou black-spotted porcupinefish) est plus grand et allongé (65 cm à 90 cm) que le porc-épic ballon. Il se nourrit la nuit de bernard-l’ermite, crabes, homards, oursins et se cache dans des cavités durant le jour.

Le genre Cyclichthys quant à lui regroupe des porc-épics n’ayant que des épines inamovibles, leurs épines sont donc dressées !

Cyclichthys orbicularis

Cyclichthys orbicularis, le poisson porc-épic orbiculaire ou poisson porc-épine bécard (birdbeak burrfish) est reconnaissable car c’est le plus petit des porc-épics. Il fait en moyenne 15 cm pour un maximum de 30 cm. Le Cyclichthys spilostylus représenté en dessin est un peu plus grand (30 cm en moyenne).

Les Tétraodontidés (Tetradontidae) – les poissons ballons (pufferfish)

Les poissons de la famille des Tetraodontidés ont aussi la capacité de gonfler mais n’ont pas de piquant ce qui les distinguent de la famille des Diodontidés. Ils mesurent selon les espèces de 2,5 cm à 65 cm. Ils sont appelés poissons ballons ou poissons globes, ou tétrodons (tétraodons). En anglais on utilise principalement le terme de pufferfish mais on trouve également blowfish et swellfish.

Ils peuvent ingurgiter une très grande quantité d’eau très rapidement (et même d’air si nécessaire) dans leur estomac afin de devenir très gros pour faire peur à l’adversaire. Ils ont également des toxines (la tétrodotoxine) qui sont des poisons très fort pour l’humain. Pourtant ils sont mangés au Japon : le fameux fugu dont la préparation est particulièrement délicate (on comprend pourquoi : la quantité de poison d’un poisson ballon pouvant tuer 30 humains…). Leur régime alimentaire est composé majoritairement d’invertébrés et d’algues.

Arothron nigropunctatus

Canthigaster margaritata

Les Arothron, une quinzaine d’espèces, ont un corps « mou » qui leur permet de se contorsionner et de se retourner dans de petites surfaces. Pour la reproduction, ils construisent un nid dans le sable où la femelle vient pondre. Ce sont des poissons en général solitaire, parfois en couple, sauf les juvéniles qui sont souvent en groupe. Ils se nourrissent majoritairement de coraux, algues, éponges et mollusques.

Arothron mappa, le poisson-ballon gribouillé ou poisson-ballon carte (map pufferfish ou scribbled pufferfish) est blanchâtre avec un important réseau de lignes noires ou marrons qui font comme une carte, d’où son nom. Il peut faire jusqu’à 65cm de long, vit seul dans les récifs.

Arothron hispidus, le poisson-ballon à tâches blanches ou à épaule noire (white-spotted puffer) est couvert de points blancs plus ou moins réguliers, qui deviennent des arcs de cercle autour des yeux. Il fait maximum 50cm de long et a une alimentation très variées : coraux, crabes, éponges, anémones, vers…

Arothron meleagris, le poisson-ballon pintade ou poisson-ballon moucheté (guineafowl puffer ou golden puffer), est un poisson ballon de 50 cm à petit pois blanc. Il est souvent sous les récifs coralliens ou les grottes.

Arothron nigropunctatus, le poisson-ballon à taches noires (blackspotted puffer ou dog-faced puffer), de petites tailles (33 cm de long), c’est celui qui introduit cet article avec sa tête qui fait penser à un chien (d’où son nom anglais d’ailleurs…). C’est un poisson de récifs coralliens denses que l’on peut voir dormir la nuit sur le sommet des coraux ou des éponges !

Le genre Canthigaster avec Canthigaster margaritata, le poisson à nageoires rayonnées ou le souffleur perlé (pearl toby ou red sea toby) fait dans les 10 cm. C’est donc un tout petit poisson, le plus petit de cet article, avec monsieur valentini si dessous !

Canthigaster valentini, le Canthigaster à selle noire (Valentinni’s sharpnose puffer, saddled puffer ou black saddled toby), fait également 10 cm à l’âge adulte. Sa peau et certains organes sont toxiques. Il est omnivore et se pose sur le fond pour dormir. Pour la reproduction les oeufs sont fixés sur un support comme une algue.

Canthigaster margaritata

Les Ostraciidés (Ostraciidae) – les poissons coffres (boxfish)

Les Ostraciidés, les poissons coffres ou poissons vaches sont des brouteurs de coraux et d’algues (appelés en anglais boxfish, cofferfish, cowfish and trunkfish). Ils ont la forme de boite rectangulaire (d’où leur nom !) car leurs écailles sont transformés en des plaques osseuses soudées juste sous la peau qui forme une carapace percée de quelques ouvertures pour les yeux, la bouche…
Ils sécrètent également du poison en cas de stress et libèrent une toxine (l’ostracitoxine) autour d’eux pour se protéger.
Plus de la moitié des espèces de cette famille se trouvent en Australie. Ils font une 40ène de cm et vivent de 15 à 20 ans !

Ostracion cubicus – aquarelle et feutre

Lactoria cornuta, le poisson-vache à longues cornes (Longhorn cowfish), a comme son nom l’indique deux excroissances ressemblant à des cornes sur la tête mais également deux autres à l’arrière avant la queue (au niveau du pédoncule caudal). La queue est également très longues et il fait environ 40 cm de long. Ses cornes sembleraient servir de défense car cela les rends difficile à avaler.
Ce poisson souffle dans le sable pour découvrir des vers et autres invertébrés dont il se nourrit. Il broute également des coraux. On trouve d’ailleurs les juvéniles dans les fonds vaseux qu’ils affectionnent.

Ostracion cubicus, le poisson coffre jaune (yellow boxfish), jeune il est jaune vif à pois noirs puis il pâlit avec l’âge avec des pois blanc puis bleus entourés de noir et un corps jaune pâle (certains sont bruns), il peut faire jusqu’à 45 cm de long. Sa couleur vive avertit du danger car il secrète un poison mortel autour de lui dès qu’il est stressé ou blessé. Il se nourrit d’algues majoritairement et d’invertébrés.
Les juvéniles sont souvent dans les branches des coraux du genre Acropora et le poisson coffre jaune est souvent accompagné de poissons-trompette qui se cachent derrière lui (on les verra plus tard les poissons-trompette : après les poissons gonflés les poissons tout long !). Mais c’est une espèce solitaire et assez territorial.

Selon les classifications la famille des Aracanidae est à part ou intégrée en tant que sous famille des poissons-coffres (classification ITIS).

Les Molidés (Molidae) – les poissons-lunes (sunfish)

La famille des Molidés est la famille des fameux poissons-lunes (en anglais sunfish) dont le Mola-mola qui peut atteindre 3,3 mètres de longueur et de 2 tonnes en poids ! C’est le plus grand des poissons osseux. Il se nourrit principalement de méduses mais également de crustacés, mollusques, calmars, petites poissons et zooplancton.

Ils viennent occasionnellement proche des côtes (ce sont des poissons de grand large) pour se faire nettoyer de leurs nombreux parasites par des petits poissons.

Nous n’en avons pas vu en vrai mais on espère mettre à jour cet article avec leur photo et vidéo 😉

En dehors des Balistae (baliste ou triggerfish) et des Monocanthidae (poisson-lime ou filefish) traités dans l’article sur les balistes, les autres familles restantes de l’ordre des Tétraodontiformes sont les Triacanthidae, Triacanthodidae et Triodontidae (avec une seule espèce le Riodon macropterus), qui sont des familles moins connues et que nous n’avons pas (encore !) eu l’occasion d’observer.

Nous en avons fini l’ordre des Tétraodontiformes, le prochain article poisson sera sur… en fait je ne sais pas encore 🙂 Peut-être justement les poissons très longs, je vais voir vers quelle(s) prochaine(s) famille(s) me pousse l’inspiration !

Underwater : les fonds marins en photos - Une immersion dans l'antre des poissons et des coraux, dans l'océan des tortues et des raies mantas; et le plongeur, animal étrange dans ce royaume.

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Une baliste à dents rouges – feutres et aquarelle

Une pause dans les défis dessins pour une série spéciale poissons et animaux marins, mêlant photos, vidéos et dessins (les photos et vidéos de cet article sont de FloX et les dessins de moi-même). Je vais aborder les poissons par familles en commençant par les jolies balistes.

Mais tout d’abord prenons un peu de hauteur : les poissons font partie de l’infra-embranchement des Gnathostomes (Gnathostomata) qui appartient au sous-embranchement des vertébrés (dont nous faisons partie !).

Il y a deux grands types de poissons :

• les poissons cartilagineux de la classe (ou clade en phylogénique) des Chondrichthyens (Chondrichthyes) : les raies, requins et chimères.
• les poissons osseux de la super classe des Ostéichthyens (en classification phylogénique clade intermédiaire Teleostomi -> clade Osteichthyes) qui comprend à son tour deux types de poissons différents : les poissons à nageoires rayonnées et ceux à nageoires charnues (pour résumé à peu près tous les poissons que l’on connait en dehors des raies et requins !).

Selon les classifications, la super classe des Agnathes (Agnatha) est ajoutée dans les poissons : ce sont les poissons sans mâchoires, avec les lamproies et myxines.

Dans cet série d’article je vais surtout vous parler de poissons tropicaux, puisque j’ai surtout plongé dans les mers chaudes. Et je vous mettrais systématiquement le nom en anglais, car en général dans les pays où l’on voit des poissons tropicaux, les noms sont souvent donnés en anglais…

Baliste Picasso – feutre, aquarelle et crayons de couleurs

Ce premier article est donc réservé aux Balistes (Triggerfish), poissons appartenant à la famille des Balistidae (leur place dans l’arbre ci-dessus est représenté en bordeaux). Ce sont des poissons de 20 à 75 cm en moyenne (il y a même une espèce d’un mètre !) et ils sont en général colorés avec des pois et des rayures. Leur nageoire dorsale est rétractible et se redresse en cas d’attaque comme une gâchette (d’où son nom de triggerfish).

Certaines balistes défendent leur territoire comme les balistes titan, les clown, les picasso, les striées, et sont solitaires.

Si vous voyez une baliste titan (Balistoides viridescens, encore appelé baliste à moustaches) se mettre sur le flanc en fonçant sur vous, c’est le moment de décamper (oui les balistes ont aussi de bonnes dents et celle-ci fait 75 cm) !
Les balistes titan mangent du corail, des oursins, des crustacés, des mollusques comme beaucoup d’autres balistes.

Mais ce sont vraiment de beaux poissons assez marrants pour certains, comme la baliste clown (Balistoides conspicillum) ci-contre (dessin aux crayons de couleur).

Ci-dessous en vidéo, une autre baliste, la baliste striée ou ondulée (Balistapus undulatus) plus petite, de 30 cm.

J’aurais également aimé vous présenter la baliste à marges jaunes (60 cm celle-ci) mais nous n’avons pas d’image ! Je mettrai à jour cet article au fur et à mesure de nouvelles photos ou vidéos ;-).

La baliste Picasso (Rhinecanthus aculeatus) est une petite baliste de 30 cm vraiment très jolie. Elle se ballade seule ou à deux et j’en ai vu autant aux Maldives qu’en Indonésie.

D’autres balistes comme les balistes à dents rouges (Odonus niger – red-toothed triggerfish) sont toujours en bancs. Ces poissons de 55 cm sont très beaux à admirer : selon l’angle, la profondeur, les mouvements, de superbes reflets opèrent des changements de couleurs sur ces poissons plutôt bleus de premier abord. Ils se nourrissent de plancton et d’éponges de mer.

La famille des balistidae appartient à l’ordre des tétraodontiformes (conférer l’image de la classification de début d’article). Petit rappel du plus général au plus spécifique : l’ordre -> la famille -> le genre -> l’espèce. Par exemple la baliste Titan, Balistoides viridescens, fait partie de l’ordre des tétraodontiformes -> de la famille des Balistidae -> son genre est Balistoides et son espèce viridescens.

Cet ordre regroupe surtout des poissons de récifs coralliens et est composé de 10 familles. Les autres familles sont celles des poissons ballons, coffres, Mola Mola… tous les poissons « gonflés » trop marrants à découvrir dans cet article !

Un oiseau de mer, le fou de Bassan - Défi dessin semaine 7 : poster chaque mardi des dessins, croquis d’un animal. Un retour chez les oiseaux, avec un fou de Bassan aquarellé 😉

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Sultanat d’Oman #3 : l’eau et les Wadis - Entre eau, sable et roche : le bleu des Wadis - Dernier article sur Oman ! Un plongeon dans la belle eau verte des Wadis d'Oman ! Dans un canyon au creux de roches blanches, un agréable lieu de ballade et de nage dans la nature.

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C’est la fin du défi dessin de l’été !
Mais il va continuer avec un timing un peu différemment : un article de ce type une fois par mois, et je reviendrai sûrement sur certains de cet été pour compléter avec des nouveaux dessins ;-).
Et pour bien clôturer ces deux mois, un petit plongeon dans des mers de tentacules…

La pieuvre et les Céphalopodes

Ce que l’on nomme une pieuvre ou un poulpe est un mollusque qui fait partie de la classe des Céphalopodes (animaux qui ont la tête munie de tentacules : étymologiquement « pieds sur la tête »). Les céphalopodes sont d’origine très ancienne (de l’ère primaire comme les nautiles encore existants et les ammonites disparues) et sont les plus évolués des mollusques. Ils vivent uniquement dans les océans car ils ne supportent pas l’eau douce (sauf le calmar court).

Chez les calmars ou les seiches (l’ordre des Décapodes : six « pieds »), la coquille est interne, chez le nautile externe.
La pieuvre (Octopus vulgaris la plus courante), quant à elle, fait partie de l’ordre des Octopodes (qui signifie huit « pieds ») et est dépourvue de coquille. Elle a des yeux très performants et une grande intelligence.

Morceaux choisis de symbolique

Dans la mythologie micronésienne, le dieu-poulpe Na-Nila se sert de ses nombreux bras pour façonner les iles du Pacifique. Dans le mythe hawaïen, le poulpe serait le seul survivant du monde qui a précédé le nôtre.
Dans tous les pays de la Méditerranée des pieuvres ont été utilisées dans les représentations artistiques : dans l’ornementation en Grèce et Rome antique, en Europe du Nord, dans le monde celtique.

Elle représente également des esprits infernaux ou l’enfer. Les pêcheurs de la Manche appelaient les pieuvres « enfants du diable » et elle a la même signification en basse Bretagne. Mais elle pouvait aussi porter chance !
Elle est souvent assimilée à la femme ou de la mère possessive, en particulier dans l’interprétation des rêves : elle enlace de ses bras multiples pour dévorer.

L’article précédent du défi dessin : Un oiseau de mer, le fou de Bassan
L’article suivant : Madame girafe et ses mimiques
Et tous les articles du défi dessin sont ici.

Les canards, barboteurs ou plongeurs ? - Le canard ! Savez-vous qu'il y a plusieurs types de canards, des plongeurs et des planeurs ? Un découverte en mots et dessins (feutre, aquarelle, crayons de couleurs) avec le mandarin, le siffleur, le colvert et des canetons seuls ou en famille !

Amorgos #1 – le Coeur : entre roche, eau et vent - Aujourd’hui je t’emmène au coeur de la mer. Sur une petite île à la croisée de nombreux chemins, chemins commerciaux, terre d’exil, terre d’invasion. Où la roche, l’eau et le vent sont les maîtres, où la nature et ses habitants vibrent d’un souffle particulier.

Le monde des poissons #2 : les poissons gonflés ! - Après les demoiselles balistes, voici le second article du monde des poissons, avec les poissons gonflés ! Un danger ? Ils deviennent des boules ! Poisson porc-épic, poisson-ballon, poisson-coffre et poisson-lune avec le fameux Mola-mola, gonflé naturellement pour sa part...

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Après l’air avec la chouette et le hibou une petite excursion dans les mers !

La tortue marine…

Il existe 7 espèces de tortues marines, qui sont malheureusement toutes en danger…
Elles sont omnivores avec selon l’espèce une préférence pour les animaux ou les végétaux.
Leurs yeux sont protégés par 3 paupières, leur vision et leur ouïe sont très développées contrairement à leur odorat qui n’est pas leur point fort.

Elles viennent pondre sur les plages de leur naissance une grande quantité d’oeufs. En effet les bébés tortues sont de vrais warriors qui doivent, à peine sorti de leur oeuf, foncer vers la mer sans se faire manger et ensuite survivre dans l’eau avec leur petite taille et nager pendant plusieurs jours vers le large. Peu d’entres-elles en survivent.

Morceaux choisis de symbolique…

La tortue est présente dans de nombreux mythes, autant en Extrême-Orient, Chine, Japon, Afrique noire, Méso-Amérique. Elle est une représentation fréquente de l’univers en raison de sa carapace ronde au dessus (la voute céleste) et plate en dessous (la terre).
La tortue porte le monde (ses pattes sont assimilés à des piliers ou des colonnes) et elle est souvent associée à sa création.
Elle est donc symbole de solidité mais également de longévité et de sagesse.
Si vous voulez en savoir plus, un article bien sympa et détaillé sur les différents mythes associés à la tortue : la symbolique de la tortue.

Et pour finir quelques croquis fait directement au feutre, histoire de s’entrainer un peu 😉

Quelques photos de tortues marines ici : Underwater 1 – les fonds marins en photos.

L’article suivant du défi dessin : Monsieur dromadaire et tous les articles du défi dessin sont ici.

Amorgos #2 – le Lien : la traversée d’une île enchanteresse - Nous continuons sur les chemins sinueux d'Amorgos... Après avoir vu son Coeur, je t'emmène du Nord au Sud en découvrant les habitants qui les relient. Des habitants particuliers de ces routes montagneuses 😉

Les broméliacées, vous n’avez pas vu un ananas ? - Les Bromeliaceae une belle famille de plantes tropicales d'Amérique pour beaucoup épiphytes et aux jolis feuillages et inflorescences ! Une famille que l'on voit souvent chez les fleuristes en plantes d'intérieures, mais aussi la famille de l'ananas et des Tillandsia 😉

Change ton regard ! Open your mind ! - Je parle souvent de changement de regard. Tu sais pourquoi ? Car c'est la base de tout ! Regarder en nous et autour de nous autrement... tu viens ?

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Une immersion dans l’antre des poissons

Là où le plongeur s’abandonne et reste béat…

…dans le coeur des coraux à travers des nuées de poissons

où les tortues marines sont des princesses

et les raies mantas des oiseaux (les mantas de FloX !)

mais il faut bien remonter un jour !

Salut petit poisson, à la prochaine 😉

Bientôt la suite avec les vidéos…
Et la news du mois part dans 3 jours, inscrivez-vous !

Curieux ? D’autres articles à découvrir :

2. L’eau apaisante – 8 étapes pour garder le cap et accepter la transformation - A la découverte de l'eau pour t'apporter apaisement et t'aider à extraire les informations de ton inconscient en parallèle de ton état des lieux. Pour revenir au corps en douceur et découvrir des mondes étonnants juste sous tes yeux.

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