Le rythme de travail est un point essentiel à notre bien être, à notre santé et à notre efficacité.

Mais comment savoir quel rythme nous convient, et quand il faut le modifier ? Et comment accorder notre rythme de travail avec celui des autres tout en contribuant à des projets qui ont du sens ?

🔅 Lidy Zulke-Trokhatcheff est la fondatrice de La forêt qui pousse, une structure d’accompagnement et de formation spécialisée pour les projets engagés (entrepreneurs et projets collectifs). Elle accompagne les personnes curieuses, altruistes et prêtes à sortir des sentiers battus à développer des projets qui leur ressemblent. Maman de 2 enfants, elle a créé son activité en 2016 pour se sentir plus libre. Multi passionnée, elle partage sur son blog (la forêt qui pousse) des graines d’inspiration pour cheminer vers une vie riche de sens, de liberté, de coopération, et d’équilibre. 🔅

Dans cet épisode nous abordons tout d’abord les points importants à intégrer dans notre organisation et dans notre rythme quotidien pour qu’ils soient respectueux de nos besoins. Puis nous découvrons comment accorder nos propres rythmes avec ceux des autres sans s’oublier. Une interview pour semer quelques graines de respect et d’écoute de soi dans la forêt de nos esprits !

📙 Le livre proposé par Lidy : « Reinventing organizations » de Frédéric Laloux

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💡 À découvrir dans cet épisode :

04:37 Le moteur de la création de l’activité professionnelle de Lidy : se réapproprier son rythme
06:36 Contribuer à des projets qui ont du sens tout en trouvant l’équilibre avec ses besoins
11:35 Les points importants à intégrer dans son organisation et son rythme quotidien
16:20 Une organisation hyper cadrée ou freestyle ?
21:18 Comment savoir quand son rythme doit évoluer ?
29:25 Comment accorder son propre rythme à ceux des autres sans s’oublier
38:18 Le livre proposé par Lidy
33:44 Pour retrouver Lidy

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Créatrice, productrice et animatrice : Laure Brignone – UneÉtincelle
Direction Artistique : Sabine Rainard
Jingle : création Laure Brignone et Florent Poujaud Le Cam, musique « Celtic Ukulele Reel » de Alexander Rufire